นามะช็อกโกแลตขึ้นอยู่กับคุณภาพของช็อกโกแลต โดยปกติแล้วจะมีเนยโกโก้น้อยกว่าช็อกโกแลตชนิดเบา ดังนั้นคะแนนหนึ่งสำหรับช็อคโกแลตในจำนวนนี้ นามะช็อกโกแลตหรือที่เรียกกันว่าช็อกโกแลตนม มีนมซึ่งทำให้สีอ่อนลงและทำให้รสชาตินุ่มนวลขึ้น ประโยชน์ต่อสุขภาพหลักของช็อกโกแลตมาจากสารฟลาโวนอยด์ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีการกล่าวกันว่าช่วยปรับปรุงหรือผ่อนคลายความดันโลหิตโดยการผลิตไนตริกออกไซด์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี การวิจัยพบว่าการเติมนมจะทำลายสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นคะแนนสองสำหรับนามะช็อกโกแลตมากกว่า
ช็อกโกแลตนมหรือช็อกโกแลตนมในจำนวนนี้ ฉันคิดว่าประโยชน์อื่นๆ ของช็อกโกแลตที่ไม่จำกัดสำหรับนามะช็อกโกแลตก็คือ มันนำไปสู่ความรู้สึกมีความสุขอันเนื่องมาจากการผลิตเอ็นดอร์ฟิน นอกจากนี้ยังมีเซโรโทนินซึ่งเป็นสารต้านอาการซึมเศร้า แต่นักวิจัยบางคนกล่าวว่าโปรตีนในช็อกโกแลตจะต่อต้านเซโรโทนิน ในขณะเดียวกันก็มีสารกระตุ้นเช่นธีโอโบรมีนและคาเฟอีน ฉันคิดว่าส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะสร้างความรู้สึกมีความสุข อารมณ์ที่มีความสุข แต่ยังมีความตื่นตัวที่เฉียบคมขึ้นเล็กน้อย ที่ขึ้นอยู่กับบุคคล คนส่วนใหญ่พบว่าความขม
นามะช็อกโกแลตนั้นไม่น่ารับประทานนัก ซึ่งอาจกล่าวได้ว่าเป็นข้อดีเช่นกัน แต่ถ้าจะให้กินเหมือนยาก็ไม่ผิด! อย่างไรก็ตาม มีผู้ที่ชอบรสชาติของนามะช็อกโกแลตที่มีน้ำตาลและหวานมากกว่า พวกเขาคือผู้โชคดี นอกจากนี้ยังสามารถเป็นรสชาติที่ได้มาซึ่งได้รับแรงหนุนจากความคิดถึงความดี มีคำถามมากมายเกี่ยวกับนามะช็อกโกแลตและประโยชน์ต่อสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์ตั้งแต่เริ่มประดิษฐ์คิดค้นได้ทำการวิจัยเพื่อค้นหาว่าดาร์กช็อกโกแลตมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์จริง ๆ หรือไม่ นามะช็อกโกแลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีดังต่อไปนี้:
นามะช็อกโกแลตมีสารที่ซึ่งมีประโยชน์มากมาย
ดาร์กช็อกโกแลตถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โรคส่วนใหญ่เกิดจากการออกซิเดชันของเซลล์ในร่างกาย เมื่อการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ถึงระดับหนึ่ง จะเกิดโรคต่างๆ ขึ้นในร่างกาย เพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ สิ่งสำคัญคือต้องทานชาเขียวและดาร์กช็อกโกแลตเป็นจำนวนมาก ชาเขียวและช็อคโกแลตยังมีคุณสมบัติต่อต้านวัยอีกด้วย หน้าที่ของช็อกโกแลตคือการดักจับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สอบถามที่ https://www.mekadesserts.com/
ดาร์กช็อกโกแลตบางชนิดมีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชนิดอื่นๆ นี่เป็นเพราะเนื้อหาฟลาโวนอยด์ของนามะช็อกโกแลตบางชนิดมีฟลาโวนอยด์ 70% ในขณะที่บางชนิดมี 75%, 80% หรือ 90% แท้จริงแล้วไม่มีนามะช็อกโกแลตที่มีฟลาโวนอยด์ 100% หน้าที่ที่สำคัญอีกประการของดาร์กช็อกโกแลตคือการลดความดันโลหิต เป็นไปได้เพราะมีไนตริกออกไซด์ในปริมาณสูง ไนตริกออกไซด์ถือว่ามีผลต่อฮอร์โมนและลดความดันโลหิต หากรักษาสมดุลของฮอร์โมน ความดันโลหิตยังคงปกติ นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมดาร์กช็อกโกแลตเมื่อบริโภค
